LONGEVO
Longevo
Longevo es una plataforma diseñada para mejorar la calidad de vida y el bienestar personal. Ofrece planes personalizados de entrenamiento y nutrición, coaching de bienestar, meditaciones guiadas y más. Su enfoque integral combina tecnología, acompañamiento profesional y herramientas prácticas para ayudar a desarrollar hábitos saludables en tres dimensiones clave: actividad física, alimentación saludable y salud mental.
1
Plan de entrenamiento semanal y planes ajustados de nutrición cada 15 días.
2
Acompañamiento por chat o videollamada con coach de bienestar.
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Meditaciones guiadas, clases de yoga, contenidos sobre sueño y recuperación, manejo del estrés, antienvejecimiento y desarrollo personal.
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